和歌山にも甚大な被害をもたらした台風21号の影響で１週間延期となったライドオンすさみのスタッフ試走ライド。医大の先輩、S部先輩を誘って参加しました。RCのメンバーなど地元が中心です。 すさみ海水浴場出発、42号線海岸線を北上し、日置川から川沿いに…

平日の練習は、仕事前、仕事の合間、仕事の後、いつ乗るか。 朝起きは辛い。5時に目覚ましセット、グダグダしながら20分が過ぎ、ようやく離床。今日は１時間コース。午後から山にいける時間があるので、海岸コースを選択。 M本さんに影響されて、ペースアッ…

仕事の合間、火曜と金曜は午前診終了後、夜診までの間、昼休みに１時間ほど時間がある。貴重な練習時間。 今日は50分を予定した裏千葉山コース。わざわざ、どうして裏なのか。千葉山は車も殆どの通らない片側１車線、景色良し、最高ヒルクライムコース。 千…

9月23日 魚取りから帰ってきて、少々時間あり、今日も乗ろう。 昼飯が腹にこたえてシンドイのは嫌だ！ 夕方、時間ができたので金屋方面、有田川沿いを登る。 気まぐれで海南高原、二車線が途切れるところまで、心拍165まで上げるのが目標というマッタリライ…

9月22日土曜の午後、仕事終わり、明日から連休だ！というゆったりした気持ち。今日は3時間程度アップダウンを楽しめるコース。 吉見の池でコウノトリ見ながら、民宿湯浅城、広川を抜けて一つめの峠、室川トンネル、続いて早蘇中学、川辺インターとアップダウ…

持ち回りで順番がやってくる医師会の５分間スピーチ。ヒルクライムレースの魅力をまとめてみました。 ひたすら坂を登るという苦しいだけの自転車レースが近年全国各地で盛んに開催されています。富士山で行われるレースに至っては１万人が参加するほどの人気…